リラックスとは何か。効果とオススメの方法10個
リラックスする方法やリラックスできる場所、環境など調べればリラックスする為のやり方はインターネットで幾らでも調…
気温が上がって体温も上がる春にアロママッサージでリラックスしてリフレッシュしましょう
東京や神奈川では気温も高くなり暖かくなってきましたね！町田もコートが不要なくらい日中は暖かいです！ 冬から春に…
副交感神経を優位にする方法！リラックスして悩みやストレスと別れましょう！
新生活もそろそろ始まり環境が変わる頃に良く起こるのが自律神経の乱れ。 新社会人や新入生は緊張やストレスが溜まり…
首こりから来る吐き気は治さないと大変な事になるって知ってますか?
最近、スマホのし過ぎで首こりになっている方って多いですよね。東京や横浜、相模原などに電車で向かうときにスマホを…
背中の筋肉がコリコリだと胃腸が痛くなるの知ってますか？
前回の記事で胃腸とリラクゼーションの関係について書きました。 ストレスを感じると胃が痛くなることは有名ですが、…
胃腸が痛い！ストレスと自律神経の意外な関係性
会議の前に緊張して胃腸がいたくなる。東京で働いていたときは仕事中に胃腸が痛くなっている方を多く見かけました。 …
知ってるようで知らない！？リラクゼーションと自律神経の関係
リラクゼーションとは、緊張を緩和、ストレスから肉体的、精神的に解放、息抜き、くつろぎ という意味です。 また…
町田でお茶するならアンティークな雰囲気の宮越屋珈琲がおすすめです！
小田急町田駅 南口より30秒という抜群の立地に自家焙煎の珈琲にこだわったお店 宮越屋珈琲があります。 お店の雰…
町田市発地域ブランド「まちだシルクメロン」について
昨年度に、「夢の扉」で紹介されたこともあって、知名度があがってきた「まちだシルクメロン」 東京都の町田市でシル…
町田リラクゼーションサロン「ルナ」のアロマオイルボディマッサージの効果と特徴
先日、東京を含めた関東で雪が凄かったですね！前夜から気温も下がり寒かったです。普段はなるべく暖房を使わず寝てい…
アロマオイルボディマッサージ＆フェイシャル プレゼント用ギフトカード
人にあげるプレゼントって、悩みますよね。何をあげたら喜んでくれるか・・・ 物をあげる場合は、相手がすでに同じ物…
長時間のパソコンやスマホ使用で肩こりや首こりにお悩みで治し方が知りたい方へ！
こんにちは、東京都町田市のリラクゼーションサロン「ルナ」です。 常日頃よりパソコンを使ってのお仕事、またはスマ…
抜け毛が増える前にヘッドマッサージで頭の血行を良くして薄毛を改善しませんか？
最近ハゲラッチョハゲラッチョが流行っていますね。 ハゲている事を武器に笑いを取る事が出来るのは芸人さんならでは…
京都の御利益神社
「そうだ、京都へ行こう！」JR東海のCM 有名なフレーズですが、日本人は京都好きな人が多いようです。 日本人の…
眼精疲労や首コリが酷い時に、マッサージに通う頻度はどれ位がオススメ？
以前の記事でヘッドマッサージを受けた際の体験談を書きました。 マッサージを受けてからどれくらい効果が続くのか気…
お正月太り解消法・・・ 申年
あけましておめでとうございます。 昨年は、リラクゼーションサロン ルナをご愛顧いただきまして、誠…
一年のお疲れ、肩コリ、むくみ解消
クリスマスを過ぎると街の景色もガラリと変わり一気にお正月・・・ 不思議なもので、あたりも急に忙しくバタバタして…
クリスマスケーキを選ぶなら・・・
この時期 悩むのがクリスマスケーキ！ 何処のケーキが美味しいか… 色々な種類にあれやこれや目移りしてしまいます…
クリスマスの過ごし方
クリスマスって・・・？ 日本では、人々が大切な人とプレゼント交換をしたり、過ごしたりします。子供たちにとっての…
年末年始のご案内
お客様 各位 少々早いですが、年末のご挨拶をさせて頂きます。 本年もご愛顧を賜り、厚く御礼申し上…
