ハワイは、心も身体もリフレッシュできる南の島
日本人が一番好きなリゾート
ハワイから入ってくる食べ物も美味しく、オシャレなものとして雑誌やテレビで取り上げろれます。
ハワイの朝食定番は。
☆ アサイボウル(ACAI BOWL)
アサイのポリフェノールは、赤ワインの30倍。「神様がくれた果物」と呼ばれ、栄養価が非常に高いです。
ハワイでは、イチゴ、バナナ、ブルーベリー、フルーツを山盛りにしたり、またヨーグルトをトッピングして食べます。美容と健康に最適はデザートです。
町田でハワイ気分でアサイボウルを食べたくなったら
TEEZZ 2階建一軒家風のハワイアンダイニング
☆ パンケーキ(PANCAKE)
ハワイの定番デザート
エッグスシングス(egg’s things)が日本での人気の火付け、パンケーキブームに！ボリュームいっぱいのホイップクリーム。
日本でも美味しくパンケーキ屋さんも
町田モディの中にもジェイエス パンケーキカフェ(j.s.qancake cafe)
☆ エッグ ベネディクト(EGGS BENEDICT)
ローカルベネディクトのローカルハワイアンにも人気なメニューで、トロトロの卵をイングリッシュマフィンの上にのせます。トッピングにハム、ベーコンやサーモンなどの上にオランデーズソースをかけます。
町田 ダブルフォーアパートメント 大人シックの新しいカフェ エッグベネディクトが食べれます！
美味しい朝食を食べビーチで遊んだり買い物した後は、リラックス…
ハワイ ロミロミが定番です。自分への最大のご褒美 至福のスパ
ハワイ伝統のマッサージ
肘や手を使うことにより、より筋肉を深くほぐしていき、疲れた身体をリラックスさせてくれます。
代々王室に受け継がれてきたロミロミマッサージは、
圧す、揉む、摩擦する癒しの技術は気の流れやリンパの流れを正常にし体全体の健康維持に最適な方法と言われています。
ハワイなどのスパは、未病を防いだり、自然治癒力を高めて癒していく目的がありました。
肩こりや腰痛を和らげるというよう病気いではない身体の不調を緩和させて癒していくことで身体だけでなく心の健康増進を促すためのものです。その為、疲労回復やストレス解消の効果があります。
ロミロミを受けた後は、身体だけでなく心もラクになりよく眠れると言われています。不眠の方にもオススメなマッサージでもあります。
ルナでは、ロミロミコースもご用意しております。
是非、ハワイ気分を味わいながらリラックスしてみてはいかがでしょうか…
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