頭のコリと眼精疲労にお悩みの方は町田ルナのヘッドマッサージがオススメ♪

眼精疲労でお悩みのお客様が良くお選びになるコースが町田アロマトリートメントサロン ルナのフェイシャルコース。
フェイシャルコースは「ヘッドマッサージ」「デコルテマッサージ」「クレンジング」「泡洗顔」「顔筋マッサージ」「整顔マッサージ」の6種類のマッサージが含まれています。

今日ご紹介するのは「ヘッドマッサージ」による眼精疲労についての効果です!

スマホやPCでの作業が多く、日頃から頭がコリコリに固まっており眼精疲労に悩まされている方は是非お読み下さい!

頭のコリが引き起こす症状

頭がこっている、もしくは頭皮がカチコチで張っている。

そんなあなたは注意が必要です!

頭のコリを放置しておくとこんな結果を招くことになります。

1.薄毛

頭皮が固まることにより血行が悪くなり毛根へ栄養が運ばれなくなります。

毛根に栄養が運ばれなくなると髪の毛へ十分な栄養が行き渡らず毛が細くなったり、癖のある毛が生えてきたりします。

生えてくる分にはまだ良いですが最悪毛根が死んでしまい薄毛ではなくハゲてしまう事にも。

身体もそうですが、髪の毛にとっても栄養はとても大切。

頭皮のマッサージをして血流を良くするように心がけましょう。

薄毛とヘッドマッサージの関係について記事を書いておりますので、頭がこっていて薄毛に悩んでいらっしゃる方は、よろしければ下記のリンクより詳細をご確認下さい。

抜け毛が増える前にヘッドマッサージで頭の血行を良くして薄毛を改善しませんか?

2016.01.13

2.頭痛

こちらも血行が悪くなり酸素が脳へと行き渡らなくなった結果引き起こされる症状です。

薄毛と原因は同じで血行不良による事が起因となります。

血液を通して運ばれるのは栄養だけではなく酸素も含まれるため、その通り道となる血管が圧迫されて縮小されると酸素不足により頭痛がします。

3.めまい

頭痛の延長線上にめまいが起こる可能性もあります。

酸素が不足すると酸欠状態になり呼吸がくるしくなります。

呼吸が上手く出来ないとただでさえ少ない酸素供給がたたれてしまい、酸欠状態となります。

よく高い山へ登山すると高山病というものになりますが、その高山病と同じような症状が日常生活から出てくるようになり、普段の生活に害をきたす要因となります。

 

頭のこりは他にも様々な症状を引き起こしますが今回は眼精疲労についてご説明いたします。

眼精疲労や頭のコリの治し方がわからない方へ!町田ルナのヘッドマッサージを体験してきましたのでご参考に!

2015.12.18

眼精疲労とは

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そもそも眼精疲労とは目の酷使により慢性的に目が疲れている状態の事で、朝起きても目が痛かったり疲れがとれていない、そんな場合は眼精疲労の可能盛「大」です

PCやスマホが普及し日常的にディスプレイ(モニター)を近距離で見ている時間が増えている為、眼精疲労でお悩みの方が多いですがそのまま放置しておくとどうなってしまうかご存知ですか?

1.視力の低下

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目の酷使をすると視力が低下します。特に同じ距離で何かを見ていると目の周りの筋肉が硬化し血管を圧迫。すると血液の流れが悪くなりコリとなります。
このコリを治さないでそのままにしておくと、疲れが取れず慢性的に眼精疲労となり、一時的な視力の低下ではなく、完全に視力が落ちてしまいます。

視力が落ちた状態で、メガネの度数が以前のままだと余計に目が疲れてしまい視力の低下に拍車をかけます。

2.頭のコリ

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目の周りの筋肉と頭部は繋がっているため、目の周りの筋肉が凝った次は頭のコリが発生します。頭のコリを放置してしまう血管が圧迫された状態になり頭痛などの症状が出てしまいます。
さらに血管が圧迫されていると、本来なら髪に届くはずの栄養が届かない為、髪質の変化や薄毛など思った以上の症状が出てしまいます。

最近、側頭部が薄くなった。または後頭部の髪が薄くなったと感じている方はいませんか?

側頭部や後頭部は視神経が繋がっており、眼精疲労の影響がもっとも出易い箇所です。

3.肩こり

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肩こりの原因は多種多様にわたりますが、眼精疲労からも肩こりになる事があるのをご存知でしょうか?

首や肩に不快感があり、首をポキポキ鳴らしたり、回したりしないと落ち着かないという症状の人もいます。頭が上下左右に動かせない人や、腕を上げ下げしづらいというのも肩こりの症状です。
目⇒頭・首⇒肩といったようにコリをほぐさないとどんどん悪化してしまい、筋肉の硬化が体中に広がります。
逆に肩こりから眼精疲労になるパターンもあります。

町田アロマトリートメントサロン ルナでお待ちしております。

頭のコリに気付いていながらも放置していると、取り返しのつかない事になります!
自宅で頭皮をマッサージするだけではほぐれない筋肉のこわばりを、ルナで取り除いてみませんか?
ルナではお客様にリラックスして頂ける空間と、技術に定評のあるスタッフがお客様をおで迎えさせて頂きます。

電話でもメールでも構いませんのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

町田アロマセラピスト求人

 

眼精疲労についての過去の記事はこちらです。

9 件のコメント

  • 仕事柄、眼精疲労が酷くお灸など試しましたが効果がなく困っていた時にルナのサイトを見つけました。
    ヘッドマッサージを受けてみたいんですが、記事にはあってもコース一覧にヘッドマッサージがなく、某サイトでデコルテとヘッドマッサージのコースがあったのですが、このサイトとは別のお店でしょうか?

  • おじさま様

    コメントありがとうございます。
    ご質問ですが、同じサロンになります。当サイトのメニュー内容とは、別になっております。
    眼精疲労、頭痛をお持ちのお客様もいらしております。
    おススメのメニューとしましては、90分もしくは120分のボディコースです。
    お客様の体調に合わせた充実した内容となっております。

    今、男性のお客様のご予約が大変とりにくい状況となっております。
    電話もしくは、メールで一度お問い合わせ下さいませ。

                        リラクゼーションサロン ルナ

    • お返事有り難う御座います。
      90/120分のボディコースはヘッドマッサージのコースと別ではないでしょうか?ヘッドマッサージ単体で90分もありますか?
      もう少しわかりやすいサイトだと手間が省けて嬉しいのですが。

      予約が取りにくいとの事ですので、某サイトの予約表を見て予約をさせて戴かこうかと思います。ヘッドマッサージ楽しみにしております。

  • おじさま様

    再度コメントありがとうございます。
    今後 改善させていただきます。

    ヘッドマッサージですが、10分以上ご希望でしたら嘉藤をご指名下さい。

    ご予約お待ちしております。

    リラクゼーションサロン ルナ

  • 眼精疲労で検索してたどりつきました。サイトに書いてあるように肩コリも酷くロキソニンを服用して痛みを和らげてるんですが、その場しのぎなので効果が切れると痛みが再発します。
    ヘッドマッサージで眼精疲労や肩コリの緩和はどれくらい効果があるのですか?
    薬を服用しても一定時間で切れてしまうため、マッサージなどでロキソニンよりも効果が持続するのであればお願いしたいとおもいます。

    • 大館様
      ブログを読んで下さりありがとうございます。
      ロキソニンを飲むほどの痛むというのは辛いですね。
      ヘッドマッサージの効果には、個人差がございますので、断定的なことは言いかねます。ヘッドマッサージ単品では行ないませんので、大館様の場合でしたら、ボディのマッサージとの組み合わせがおすすめかとは思います。
      ただ、痛みの原因によりますので、普段から継続して痛みがひどいようであれば、一度病院や接骨院などにに行かれた方が良いかもしれません。

  • 間違って途中で送信してしまいました。1000円のヘッドマサージでも眼精疲労に効果ってありますか?

  • 本郷様
    ご質問いただきありがとうございます。
    ヘッドマッサージ10分¥1000は、どれも同じ内容でして、フェイシャルコースでもボディーコースでも、お付けする事が出来ます。
    効果については個人差がございます。10分であっても頭皮を揉み解すことによって血流が良くなりますので、眼精疲労の原因のひとつである頭のこりにアプローチさせていただいています。一度お試しいただければ幸いです。

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